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水泳肩
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 [子どもの病気辞典子ども１１９番]では、子どもの病気を解りやすく説明しているサイトです。
子供の少しの変化でも、とても心配になるものです。そんな時、このサイトで病気の症状、治療法などを調べて頂き、お役にたてればとおもいます。
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水泳肩


＜症状＞


水泳で腕を振り上げるときに、肩に違和感を覚え、痛みを感じます。
特にクロールで症状が出やすい傾向があります。






＜治療＞


肩に違和感や痛みを感じた時点で運動をやめ、肩を休ませるように心がければ、自然に治っていきます。
肩を外旋する筋肉のストレッチを行い、筋力の強化に努めれば症状は改善していきます。
　　　　　


五十音

あ　い　う　え　お

か　き　く　け　こ

さ　し　す　せ　そ

た　ち　つ　て　と

な　に　ぬ　ね　の

は　ひ　ふ　へ　ほ

ま　み　む　め　も

や　ゆ　よ

ら　り　る　れ　ろ

わ　を　ん
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